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题名:
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图解瑜伽:从入门到精通 tu jie yu jia : cong ru men dao jing tong / 张秀丽,美梓编著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-6796-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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451页 照片 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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《图解瑜伽(从入门到精通全彩图解典藏版)》提供了一个循序渐进直至精通的引导过程,先用生动、易懂的语言介绍瑜伽常识和初学者应做哪些准备;然后将不同锻炼功效的瑜伽动作按照初级、中级到高级划分,将每个动作用简洁的语言和专业连贯的真人动作示范图片进行拆分讲解,方便读者参照练习。本书是瑜伽爱好者轻松入门、稳步提升的必备书,让各个层次的练习者都能走进瑜伽的世界,找到适合自己的练习,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,成为一个健康快乐的瑜伽达人。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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张秀丽 zhang xiu li 编著 |
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主要责任者:
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美梓 mei zi 编著 |