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题名:
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国医养生精华 guo yi yang sheng jing hua / 吴凌编著 , |
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ISBN:
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978-7-5369-7211-7 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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292页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书为人们提供了健康长寿的多种方法，对其身心健康给予了全面的关注，并从了解自己的身体、掌握长寿的秘诀出发，分别从健康饮食、运动养生、四季养生、睡眠健康、休闲情趣、心理健康、日常生活，再到防病治病等方面，进行简单、科学、有效的身心自我养护，细致周密地介绍了健康长寿的秘诀，解开了那些藏在人们身体里的秘密，从根本上解决了不同体质众人的健康问题。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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长寿良方身上找 |
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主要责任者:
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吴凌 wu ling 编著 |