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题名:
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别输在情绪掌控上 bie shu zai qing xu zhang kong shang / 冯晓编著 , |
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ISBN:
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978-7-5451-4411-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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210页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽海出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。本书以十六章的篇幅,从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面,告诉人们如何使自己的情绪更佳,使情绪成为自己的朋友,为自己所用,从而让我们成为自己情绪的主人,把握住自己的幸福。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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冯晓 feng xiao 编著 |