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题名:
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再放松，向压力说再见 zai fang song ， xiang ya li shuo zai jian / 吉本小菊花著 , |
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ISBN:
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978-7-5391-5928-7 价格： CNY26.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 二十一世纪出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书为你提供有效的纾压管道，从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、人际关系、内在能量等方面，为都市人拟定全方位的纾压计划，帮助你轻松应对情绪问题、把压力转化为活力。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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吉本小菊花 ji ben xiao ju hua 著 |