题名:
微运动, 慢健康   wei yun dong , man jian kang / 余军著 ,
ISBN:
978-7-5183-1404-1 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
237页 图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 石油工业出版社 出版日期： 2016
内容提要:
全书以“腑脏微调, 健康慢养”为核心, 在传统中医导引术的基础上, 打造了一套简单实用的强身健康操。具体内容包括: 微运动, 激发脏腑之相生、影响脏腑器官早衰的主要因素、适合脏腑的微运动、慢健康的原则和微运动的功效等。 
主题词:
健身运动   基本知识
中图分类法:
G883 版次： 5
主要责任者:
余军 yu jun 著
附注:
源自黄帝内经的强身操 
责任者附注:
余军, 毕业于第一军医大学, 中国针灸康复委员会理事。