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题名:
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实用健身方法大全 Shi Yong Jian Shen Fang Fa Da Quan / 主编周范林 , |
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ISBN:
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978-7-5641-7009-7 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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213页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 东南大学出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书向广大读者较为详细地介绍了500余种实用的健身方法, 读者可根据自己的实际情况加以取舍修正, 摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。本书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身篇和综合健身篇等六部分组成。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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周范林 Zhou Fanlin 主编 |