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题名:
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食物里的“脑黄金” Shi Wu Li De “nao Huang Jin ” / 贾竑晓著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-0441-4 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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375页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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人类学习、工作、事业的成功，离不开大脑的高速运转。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是成功的保证。如何提高智力，获得并保持快乐的心态；如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退；如何保证孩子拥有高智商，考出好成绩；在不同的年龄段如何安排自己的生活，长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……这些都需要通过摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效。本书就将告诉你，如何通过合理吸收营养，实现这一切。 |
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主题词:
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脑 保健 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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贾竑晓 Jia Hong Xiao 著 |