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题名:
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躺在床上锻炼身体 tang zai chuang shang duan lian shen ti / (美)桑福德·班尼特著 , 曹源译 |
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ISBN:
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978-7-5537-5939-5 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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187页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书介绍的桑福德·班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，趟在床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼。 |
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主题词:
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体育锻炼 |
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中图分类法:
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G806-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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班尼特 ban ni te 著 |
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次要责任者:
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曹源 cao yuan 译 |