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题名:
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抻筋 shen jin / 田纪钧著 , |
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ISBN:
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978-7-200-12717-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 彩图 19x21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书主要分为: 坐和站位的抻筋、卧位的抻筋、连续动作的抻筋、针对症状的抻筋4大部分, 介绍了全身从头到脚各个部位的抻筋方法, 共100个抻筋术式, 针对从头到脚的各种健康问题。书后配有索引, 便于读者根据自身的情况迅速查找适合自己的抻筋方法。本书介绍的抻筋方法易学易练, 即刻起效, 适合男女老少练习使用, 无需任何场地, 无需借助任何器械, 随时随地都可练习。下面我们就以面部抻筋为例, 体验一下抻筋的神奇功效。 |
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主题词:
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经筋 穴位疗法 |
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中图分类法:
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R245.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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田纪钧 tian ji jun 著 |
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版次:
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第2版 |