题名:
吃“肥”见瘦   chi “fei ”jian shou / (美) 马克·海曼著 , 王雅娟译
ISBN:
978-7-121-33908-0 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
xx, 283页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2018
内容提要:
很久以来, 我们一直被告知, 脂肪会使我们变胖、得心脏病, 会侵蚀我们的健康。现在, 不断发展的人体研究正在揭露脂肪恐惧症的真相, 揭示出高脂食物对健康和减重有极大好处, 摄入脂肪不仅可以减重, 还可以预防心脏病、糖尿病、痴呆、癌症, 让人感觉良好并更长寿。在这本新书中, 畅销书作者马克·海曼医生基于最新科学研究, 介绍了一种新的减重和健康生活方案, 解释了如何通过摄入脂肪来保持苗条, 如何采用这种方式获得最佳效果, 还提供了实践工具、膳食计划、食谱、采购清单, 以及步骤清晰、易于学习的方法。 
主题词:
减肥   食物疗法
中图分类法:
R247.1 版次： 5
其它题名:
吃对脂肪赢回身材和健康
主要责任者:
海曼 hai man 著
次要责任者:
王雅娟 wang ya juan 译
责任者附注:
马克·海曼, 医生, 是美国克利夫兰医学中心功能医学中心主任、功能工医学研究院院长。