题名:
员工亚健康防治手册   [ 专著] yuan gong ya jian kang fang zhi shou ce / 赵晓东，唐芹编著 ,
ISBN:
978-7-5171-2513-6 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
220页 图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国言实出版社 出版日期： 2018
内容提要:
本书从员工的角度出发，从亚健康的概念、原因和自我检测开始，通过对饮食、睡眠、运动、心态调整、生活方式改进等几大方面的详细阐述，全面细致地介绍了员工亚健康状态调理和预防的方式和方法，秉承“为员工服务，为健康服务”的理念，以帮助广大员工预防亚健康危害、调理广大不适为目的，尽可能为广大职工提供各类亚健康自我调理的方法指导，改变亚健康状态，恢复健康状态。 
主题词:
保健  
中图分类法:
R161-62 版次： 5
主要责任者:
赵晓东 zhao xiao dong 编著
主要责任者:
唐芹 tang qin 编著
责任者附注:
赵晓东，女，毕业于北京中医药大学，临床医学硕士，北京中医药大学东直门医院副主任医师。 
责任者附注:
唐芹，中华医学会科学普及部主任，社会医学研究员，长期从事医学科普、健康教育的研究与普及宣传工作。