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题名:
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调好月经 Diao Hao Yue Jing / 熊瑛 , |
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ISBN:
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978-7-5388-9021-1 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书详细介绍了月经的基本常识和生活中调理月经的小细节，让读者走上正确的调经之路；推荐了常见的有效调理月经的食材和中药材，解决了困扰读者的“吃什么，怎么吃”的问题；介绍了11个调理月经常用的穴位，针对女性常见的月经期不适症状和月经病，提出了相应的饮食调理方案和穴位调理方案，让读者学会对症治疗、事半功倍；最后介绍了生理期也能做的运动，让女性在生理期中也能减肥健身。 |
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主题词:
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月经 保健 |
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中图分类法:
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R711.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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熊瑛 Xiong Zuo |
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索书号:
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1 |