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题名:
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核心评估与训练 [ 专著] he xin ping gu yu xun lian / (美)美国人体运动出版社(Human Kinetics)，(美)杰森·布鲁米特(Jason Brumitt)主编 , 王轩译 |
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ISBN:
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978-7-115-46108-7 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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154页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书作者杰森·布鲁米特结合多年理论学习和实践经验，为读者系统、全面地介绍了精准测试和针对性发展核心能力的方法。书中详细解读了核心的准确定义和解剖学基础，核心身体评估和功能性测试的方法以及核心训练计划的设计原理和训练动作，同时提供配套在线视频资源，让读者能够快速理解和掌握核心的评估与训练。 |
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主题词:
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身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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核心能力的精准测试与针对性发展 |
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主要责任者:
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布鲁米特 bu lu mi te 主编 |
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次要责任者:
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王轩 wang xuan 译 |
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主要团体责任者:
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美国人体运动出版社 mei guo ren ti yun dong chu ban she 主编 |