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题名:
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艾扬格孕产瑜伽 ai yang ge yun chan yu jia / (印)吉塔·艾扬格，(德)丽塔·凯勒，(瑞士)克斯汀·赫塔著 , 莫慧春[等]译 |
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ISBN:
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978-7-5443-7929-8 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17,193页 彩图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书通过细致的图示和描述引导学习者掌握一个体式及其变化，包括每一孕期的安全性、功效列表、正确解剖顺位和调息技法的逐步指导，以及从体式中退出的推荐方式。同时也包含了一些重要建议，如艾扬格瑜伽所特有的自检项目，即体式正确构建技术，还包括需要避免的体式。 |
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主题词:
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孕妇 瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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艾扬格 ai yang ge 著 |
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主要责任者:
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凯勒 kai le 著 |
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主要责任者:
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赫塔 he ta 著 |
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次要责任者:
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莫慧春 mo hui chun 译 |
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次要责任者:
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蔡孟梅 cai meng mei 译 |
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附注:
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中国艾扬格瑜伽学院指定教材 |