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题名:
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每天学点自控力 [ 专著] mei tian xue dian zi kong li / 高文珍著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-7153-4 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书从内部接纳自我，外部掌控行动两方面入手，通过生动有趣的故事，深入浅出的心理分析以及实用的方法建议，带领读者一起认识、了解、剖析、接纳、改变、掌控自己，帮助读者提高自我控制能力，让自己成为一个真正内心强大的人。每天学一点自控力，不仅让我们对自己的行为有全面而理性的认识，还能让我们学会如何从失败中汲取经验，从而提高行动效率和生活品质，为成功铺平道路。提升自控力，不仅是对自己负责，也是对他人负责，团结的氛围、和谐的环境，都需要每个人的努力。个人自控力的提高，有利于团队整体素质的提高，也就能促进团队的发展，进而为社会的发展做出一份贡献。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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别让失控毁了你 |
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主要责任者:
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高文珍 gao wen zhen 著 |
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附注:
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心理学世界书系 |