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题名:
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驾驭情绪 [ 专著] jia yu qing xu / (德)维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫(Wemer Tiki Küstenmacher)著 , 王海涛译 |
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ISBN:
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978-7-115-43406-7 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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259页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书将告诉你拖延症也是一种情绪，而控制情绪的是我们大脑的边缘系统，它也是可以被管理、欺骗，甚至是控制的。快乐、乐观、积极的情绪会让我们在做事情时变得高效、事半功倍，从而更好地控制自己的情绪、时间、快乐和幸福感。这是一本适合所有被拖延、焦躁等负面情绪影响的读者阅读的书，适合所有希望更好地管理自己的情绪、控制感情、控制快乐，从而更好地工作、生活的读者参考。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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通向快乐的途径 |
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主要责任者:
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屈斯滕马赫 qu si teng ma he 著 |
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次要责任者:
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王海涛 wang hai tao 译 |
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索书号:
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1 |