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题名:
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意志力陷阱 yi zhi li xian jing / (美) 本杰明·哈迪著 , |
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ISBN:
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978-7-5722-0517-0 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江教育出版社 出版日期： 2020.7 |
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内容提要:
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本书是知名网络作者、企业组织心理学博士本杰明·哈迪的心理励志类图书。作者在书中提出，想改变人生现状，光靠意志力是不够的，意志力反而是阻碍你改变的绊脚石，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其只用意志力，不如奋起而行改变环境来推行你的人生计划：打造带有正面压力的环境，学习如何适应压力；建立可远离工作、适合休息放松的环境，帮助我们检视价值观、重设习惯。在这本极其实用的书中，作者将教你如何在生活中设置“强制功能”，让你想要的好习惯成为你的无意识行为，并教你如何创造一个让无限创造力和无限生产力成为常态的环境。 |
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主题词:
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意志 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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(美) 本杰明·哈迪 ben jie ming ha di 著 |