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题名:
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情绪心理学 [ 专著] qing xu xin li xue / 赵冬瑶著 , |
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ISBN:
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978-7-5136-5836-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国经济出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共分8章，内容包括：正视自己，找到情绪的原点；重新认识情绪，揭开情绪的面纱；学会哲学思辨，拥有情绪觉察能力；重视理性的思考，情绪管理不仅仅依靠情商；掌握认知疗法，摆脱思维的桎梏；自我修复，在“人艰不拆”的现实中保持元气满满；营造良好的人际关系，为情绪保驾护航等。 |
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主题词:
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情绪 心理学 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵冬瑶 zhao dong yao 著 |