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题名:
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自制力 zi zhi li / 邱开杰编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-7068-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2020.1 |
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内容提要:
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自制力是成功和幸福的助力、保障，同时也是一个人性格坚强与否的重要标志。可以说，没有自制力就没有竞争力！本书从心理学的角度出发，给出了全面提升自制力的有效的方法，进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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邱开杰 qiu kai jie 编著 |