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题名:
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自控力 [ 专著] zi kong li / (美)凯利·麦格尼格尔著 , 王岑卉译 |
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ISBN:
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978-7-5142-0503-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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263页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 印刷工业出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力，阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑，还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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斯坦福大学最受欢迎心理学课程 |
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主要责任者:
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麦格尼格尔 mai ge ni ge er 著 |
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次要责任者:
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王岑卉 wang cen hui 译 |
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索书号:
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B842.6/5474 |