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题名:
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自由风格训练 Zi You Feng Ge Xun Lian / (美) 卡尔·保利 (Carl Paoli) ,(美) 安东尼·谢邦狄 (Anthony Sherbondy) 著 , |
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ISBN:
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978-7-115-49519-8 价格： CNY168.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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220页 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018.11 |
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内容提要:
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基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验，本书为我们提供了全新的训练理念：以4个基本动作（自由风格4式）为基础，重新认识人体所有动作之间的联系，在确定自己想要达到的目标之后，找到目标与基本动作之间的联系与进阶过程，最后通过确定进阶动作和训练计划来完成目标，提升运动和生活表现。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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(美) 卡尔·保利 (Carl Paoli) _Mei _Ka Er ·Bao Li _CarlPaoli_ 著 |
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主要责任者:
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(美) 安东尼·谢邦狄 (Anthony Sherbondy) _Mei _An Dong Ni ·Xie Bang Di _AnthonySherbondy_ 著 |
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索书号:
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G808.1/8222 |