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题名:
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羽毛球运动身体训练指南 Yu Mao Qiu Yun Dong Shen Ti Xun Lian Zhi Nan / 黄岩,陈天宇,李杭杰编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-52766-0 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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80页 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.1 |
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内容提要:
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技术水平得以良好发挥，优秀的身体素质是必要支撑。本书针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。 |
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主题词:
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羽毛球运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G847.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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黄岩 Huang Yan 编著 |
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主要责任者:
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陈天宇 Chen Tian Yu 编著 |
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主要责任者:
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李杭杰 Li Hang Jie 编著 |
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索书号:
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G847.2/4422 |