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题名:
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力量训练计划 [ 专著] li liang xun lian ji hua / (美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe)，(美)安迪·贝克著 , 王龙飞译 |
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ISBN:
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978-7-5304-8806-5 价格： CNY89.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书只涉及“训练”主题。它详细阐述了这个过程的机制(基本的适应生理学)，并有针对性地将相关原理运用于初级训练者、中级训练者以及高级训练者的训练计划中。 |
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主题词:
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力量训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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其它题名:
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用精准计划极速提升力量和运动表现 |
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主要责任者:
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瑞比托 rui bi tuo 著 |
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主要责任者:
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贝克 bei ke 著 |
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次要责任者:
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王龙飞 wang long fei 译 |
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索书号:
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G808.1/1225 |