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题名:
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跑步科学 Pao Bu Ke Xue / (英) 约翰·布鲁尔 (John Brewer) 主编 , |
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ISBN:
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978-7-115-54218-2 价格： CNY128.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.8 |
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内容提要:
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这是一本全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备、跑得健康等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。书中还重点介绍了跑步训练与比赛的方法，旨在帮助教练、运动员及广大跑者形成科学的训练体系，有效地提升跑步运动表现。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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(英) 约翰·布鲁尔 (John Brewer) _Ying _Yue Han ·Bu Lu Er _JohnBrewer_ 主编 |
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索书号:
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G822/4244 |