题名:
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韧性成长 ren xing cheng chang / 文娅,仲佳伟著 , |
ISBN:
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978-7-5217-3319-8 价格: CNY59.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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XVIII,363页 图 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中信出版集团股份有限公司 出版日期: 2021 |
内容提要:
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你是否也很疑惑:为什么上了那么多年学、也看了很多道理或分享,但真碰到一些困惑时,依旧理不清解决问题的思路,心里也没个准主意?原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了人的判断、分析、决策与行动能力,但大部分人的心智都处于原生态的“裸奔”状态,遇到困惑与挫折时,自然就会不知所措,进而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。和其他学校与社会都不会教你的技能一样,心智要靠自己有意识地主动学习、刻意配置,并借日常琐事来修炼。本书梳理了“忠于自己”“修炼内心”“融入环境”“影响他人”四种典型人生情景,拆解了相对应的16个具体案例,希望能启发大家抓住日常琐事中的心智练习机会,将困惑与挑战,变成顿悟与成长。本书也结合多个领域的科学研究,分享了几十条拿来就用的实践方法,从而帮助你更好地配置、升级心智,让思维更清晰、心力更坚韧,从而活得更有目标感、成就感,在持续进益中,掌控并享受自己的人生。 |
主题词:
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心理训练 |
中图分类法:
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G804.86 版次: 5 |
其它题名:
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终身进益的16个心智升级模型 |
主要责任者:
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文娅 wen ya 著 |
主要责任者:
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仲佳伟 zhong jia wei 著 |
责任者附注:
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文娅与仲佳伟是一对咨询顾问同行,也是携手15年的夫妻。文娅在职场前十年,曾服务奥美、京东与爱德曼三家业内知名企业,后创立“文仲咨询”,为成长型企业定制科学决策、高效协作、品牌声誉的咨询与服务;仲佳伟是全球知名公关公司爱德曼中国区B2B业务的负责人,也是企业声誉管理领域的资深顾问。夫妻俩一直结合自己十多年的管理与咨询实践,分享职场进阶过程中所需的系统思考、处事与沟通理念,已出版和上线了多部关于情商、沟通的图书与课程。出版书籍:《中层管理者沟通力提升指南》《高难度沟通:化解冲突、赢得信任的高阶沟通力》《高情商沟通:赢取信任、改变人生的说话技巧》《能说会干:开启高情商的精进之路》等。 |