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题名:
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控糖 kong tang / 赵函颖著 , |
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ISBN:
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978-7-5189-8919-5 价格： CNY69.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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189页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书主要分析了各种“难瘦”原因，列出不同的体质通过控糖达到健康减肥、营养充足均衡、吃得饱不挨饿的方法的同时，分享控糖的理论知识、经验技巧及选择食材的方法，选出了50种适合中国人的控糖菜谱，针对8大常见肥胖类型，规划出“5阶段减糖饮食”。 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵函颖 zhao han ying 著 |
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附注:
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紫图书库 健康课 095 |