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题名:
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像她那样奔跑 xiang ta na yang ben pao / (美)莫莉·赫德尔,(美)萨拉·斯莱特里著 , |
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ISBN:
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978-7-5169-2482-2 价格： CNY119.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2023.3 |
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内容提要:
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这是一本关于鼓舞人心的女性跑步者故事和为女性开启跑步生涯提供指导性建议的合集。本书包括两章内容，从帮助运动员变得更加卓越的专业人士的关键信息开始，这些信息的来源包括了教练、医生、营养师和运动心理学家。此外，在第2章中，你还会听到50名女性和你讲述她们自己的跑步经历。从孜孜不倦地为女性参与体育运动而奋斗的先驱，到今天常常登上新闻头条、我们耳熟能详的名字。在莫莉和萨拉的带领下，这些运动员分享了他们的励志故事、最大的遗憾、最有趣的时刻和来之不易的建议。总的来说，这些声音是力量的体现，旨在教育、激励你，让你跑得更远、跑得更快。本书还在附录中分享了数十名优秀女性跑者在跑步过程中遇到的奇闻逸事，以及一些优秀女性跑者最常用的锻炼方式，这些内容组成了一份发挥跑步潜力的必要指南，将为你的跑步生涯提供参考。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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莫莉·赫德尔 ( mei ) mo li · he de er 著 |
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主要责任者:
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萨拉·斯莱特里 ( mei ) sa la · si lai te li 著 |