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题名:
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养生有道 [ 专著] yang sheng you dao / 黄扬略著 , |
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ISBN:
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9789626160718 价格： CNY60.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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371页 彩图，彩照 19cm |
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出版发行:
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出版地： 香港 出版社： 香港商报出版社 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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本书共四章，开篇是养生理念，讲述养生的内涵、方法、原则等；次篇是四季养生，论述不同季节的特点和对人体的影响，每个季节应该注意的养生要点；第三篇是饮食养生，阐述健康的饮食方式及正确的辟谷方法；第四篇为起居养生，论述运动对健康的重要性，如何作息有益健康等。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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黄扬略 huang yang lue 著 |