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题名:
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一个人最好的状态，是活出松弛感 [ 专著] yi ge ren zui hao de zhuang tai，shi huo chu song chi gan / (澳)布鲁克·麦卡瑞丽著 , 邵帅译 |
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ISBN:
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978-7-5484-6857-8 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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135页 彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 哈尔滨出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共分3部分10章，内容涉及单任务管理；放空您的思想；三件事；晨间节奏；晚间节奏；与仪式不同的心理倾斜等，向读者展示如何整理好杂乱的生活。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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麦卡瑞丽 mai ka rui li 著 |
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次要责任者:
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邵帅 shao shuai 译 |
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附注:
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紫云传媒 |