题名:
停止你的精神内耗   [ 专著] ting zhi ni de jing shen nei hao / (美)刘轩著 ,
ISBN:
978-7-5726-0848-3 价格： CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
272页 21cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书介绍了哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结的“与自己相处”心理学行动方法：降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存。不拖延、不等待、不逃避，先完成，再完美！帮助你快速脱离内耗。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
其它题名:
先完成，再完美
主要责任者:
刘轩 liu xuan 著
附注:
博集天卷 
责任者附注:
刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子，身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。