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题名:
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理解焦虑的大脑 [ 专著] li jie jiao lv de da nao / (美)凯瑟琳·M. 皮特曼，(美)伊丽莎白·M. 卡勒著 , 曾容译 |
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ISBN:
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978-7-5689-3443-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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215页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书分为理解焦虑的大脑、控制杏仁核焦虑、控制大脑皮层焦虑三部分，内容包括：大脑中的焦虑、大脑皮层是如何产生焦虑的、应激反应与惊恐发作、享受放松的好处、了解触发因子、焦虑的思维模式、如何让大脑皮层平静下来等。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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皮特曼 pi te man 著 |
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主要责任者:
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卡勒 ka le 著 |
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次要责任者:
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曾容 zeng rong 译 |