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题名:
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社交恐惧症自救指南 [ 专著] she jiao kong ju zheng zi jiu zhi nan / 彭惠萍著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-3326-1 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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217页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书通过认识社恐、社恐的具体表现、改变思维等方面，对社恐的各种行为及动机进行剖析，并提出解决方法。本书还提出3周改善社交恐惧症的自救计划，能让读者轻松放下心理负担，摆脱交际问题，彻底告别社交恐惧症。 |
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主题词:
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心理交往 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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主要责任者:
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彭惠萍 peng hui ping 著 |