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题名:
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桩修 [ 专著] zhuang xiu / 余功保著 , |
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ISBN:
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978-7-5222-0567-0 价格： CNY196.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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361页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书是桩修养生锻炼法的指导教程，基于同名直播课程整理编订而成。该直播课由世界太极拳网太学堂开设，面向全球，由著名文化学者余功保主讲。本书内容围绕“桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法，分为理法、文化和功技三个部分，三者又融会贯通。旨在以站桩为依托，系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则，实现传统养生的“知行合一”，最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。 |
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主题词:
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武术 养生(中医) |
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中图分类法:
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G852 版次： 5 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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站桩的生命智慧 |
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主要责任者:
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余功保 yu gong bao 著 |
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附注:
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“桩家人”特别专享定制版 |