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题名:
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聆听自己 [ 专著] ling ting zi ji / 黄琳著 , |
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ISBN:
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978-7-5192-9378-9 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,299页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版有限公司北京分公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书包含两个部分，第一部分是每日冥想。第二部分是成长金句。通过阅读本书，能够缓解心理压力，学会应对负面情绪，掌握一种简单适用的情绪调节方法——通过冥想，有效地调节情绪，缓解压力。 |
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主题词:
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女性 心理保健 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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其它题名:
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萨提亚冥想，成就女性的健康、幸福、成功 |
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主要责任者:
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黄琳 huang lin 著 |
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附注:
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黄琳萨提亚冥想系列 世图心理 |
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责任者附注:
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黄琳，厦门大学金融硕士，萨提亚模式咨询师，盈和（中国）全人发展中心创办人，萨提亚厦门教育与应用中心创办人，世界家庭治疗大会2018年会演讲嘉宾，纪念萨提亚诞辰100周年2016世界大会演讲嘉宾，2014中国首届萨提亚大会演讲嘉宾，世界家庭治疗学会会员，太平洋萨提亚学院专业会员，师从国际著名萨提亚导师约翰.贝曼博士、玛丽亚·葛茉莉博士，以自己的内在光辉影响并带动着许多人，她所带领及录制的萨提亚冥想，深受国内身心成长爱好者喜爱，并被广为流传。从事培训行业21年，CCTV-12套社会与法频道访谈嘉宾，同济大学、厦门大学等多家国内知名大学讲座嘉宾 |