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题名:
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低耗社交 [ 专著] di hao she jiao / (日)梶本修身著 , 陈婧译 |
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ISBN:
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978-7-5207-3023-5 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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179页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书讨论人际关系导致疲劳的原因以及改进方法。全书共分为五章：第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感；从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法，分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离，减少社交压力；保护边界感，避免过于密切的距离带来的人际疲劳；巧妙运用谈话技巧，轻松打造良好的人际关系；锻炼大脑的工作记忆功能，花较少的精力处理更多的社交事务。 |
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主题词:
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人际关系 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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其它题名:
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避免人际关系疲劳的秘诀 |
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主要责任者:
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梶本修身 wei ben xiu shen 著 |
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次要责任者:
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陈婧 chen jing 译 |