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题名:
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这样做 更长寿 [ 专著] zhe yang zuo geng chang shou / 万承奎编著 , |
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ISBN:
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978-7-117-37213-8 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,163页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书论述了健康的新近概念、标准和影响中老年人健康的主要因素，围绕怎样树立科学健康的生活方式，探讨了中老年人实现健康长寿的主要途径，对中老年人如何开展适宜运动、如何科学用脑、如何合理饮食以及如何管理好自己的情绪等，分别作出了回答。 |
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主题词:
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老年人 保健 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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其它题名:
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92岁活力长者的自我健康管理 |
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主要责任者:
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万承奎 wan cheng kui 编著 |
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附注:
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中国老年保健协会 新时代活力长者工作委员会健康指导用书 |