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题名:
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站桩 [ 专著] zhan zhuang / 徐硕言著 , 玖玥工作室绘 |
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ISBN:
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978-7-5714-4494-5 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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210页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书用8章篇幅介绍了以养生为目的的松静桩的具体练法及针对具体困惑的应对方法，如松静桩该怎么站，如何收功，辅助功法，站桩中身体的细节要领、站桩过程中对抖、发热发凉、咳嗽、出汗、晃动、酸麻胀痛等身体反应的处理，站桩的外在条件、必经阶段、进阶道路等内容。 |
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主题词:
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桩功(武术) 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.1 版次： 5 |
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其它题名:
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重启健康态 |
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主要责任者:
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徐硕言 xu shuo yan 著 |
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主要团体责任者:
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玖玥工作室 jiu yue gong zuo shi 绘 |