|
题名:
|
长寿饮食术 [ 专著] chang shou yin shi shu / (日)镰田实著 , 吴佳妮译 |
|
ISBN:
|
978-7-5235-2115-1 价格： CNY59.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
11,175页 彩图，彩照 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2025 |
|
内容提要:
|
本书介绍了镰田式饮食术的秘诀，包括食用高蛋白早餐、减盐、摄入维生素等，还介绍了数十种能助人健康、长寿的食材，每种食材、每个方法都有功效解说，更有不需要菜谱就能做的快手料理方法，还结合当下最前沿的健康理念，分享了多个进阶版技巧，助读者“超越百岁”。 |
|
主题词:
|
长寿 饮食营养学 |
|
中图分类法:
|
R155.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
镰田实 lian tian shi 著 |
|
次要责任者:
|
吴佳妮 wu jia ni 译 |