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题名:
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超负荷的女性 [ 专著] chao fu he de nv xing / 冰千里著 , |
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ISBN:
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978-7-212-11748-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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250页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 合肥 出版社： 安徽人民出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书作者作为临床心理咨询师，从业十几年，认为“超负荷”的心理状态不仅意味着人们受到过多的外界压力，比如高强度的工作、家庭的责任、父母的期待、孩子的需求等，更是一种“内在消耗感”，即自己已经达到了心理承受的极限。这种感受也是一种机会，让我们把关注点从外界转向自身，去看见深陷泥沼的自我。在书中，除了借由关系这面镜子照见内耗、需要被理解的自我，我们还将收获一些“止疼药”，去应对诸如“如何陪伴叛逆期的孩子”“如何处理伴侣关系”“如何保持独立并学会拒绝他人”等非常现实的问题。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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看见内心的渴望与恐惧 |
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主要责任者:
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冰千里 bing qian li 著 |
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附注:
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蓝狮子图书 |