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题名:
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吃出不老体质 [ 专著] chi chu bu lao ti zhi / 廖欣仪著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-5241-5 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,223页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书是关于通过合理饮食打造减龄体形的健康科普书，其中介绍了人体老化的主要表现，以及如何通过调整饮食和生活方式延缓衰老。作者从营养师的角度出发，针对不同健康状况提供了专业的饮食建议，教你健康吃，逐步调整饮食，从简单的日常三餐起，打造逆龄好体质。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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廖欣仪 liao xin yi 著 |
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附注:
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轻知 |