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题名:
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图解自我保健按摩全书 tu jie zi wo bao jian an mo quan shu / 张威编著 , |
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ISBN:
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978-7-5576-2532-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,446页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法两部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、自我按摩的准备工作、睡前按摩养生法、起床前按摩养生法、久坐少动常做腿保健，以及基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说。本书详解近多个常用穴位、人体经络和按摩手法，介绍了多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及赶走不适症状的按摩方法。 |
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主题词:
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保健 按摩疗法(中医) |
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中图分类法:
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R244 版次： 5 |
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主要责任者:
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张威 zhang wei 编著 |
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附注:
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全彩图解典藏版 |