题名:
药食同源饮食宜忌速查   yao shi tong yuan yin shi yi ji su cha / 史成和主编 ,
ISBN:
978-7-5578-3411-1 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
240页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2017
内容提要:
本书重点介绍了大家常见，又具有极高营养价值的食物，包括蔬菜、水果、坚果、谷物、肉类、水产、中药等，基本涵盖了我们日常饮食的种类。除了介绍每种食物的营养成分，还提供了各自的搭配宜忌、饮食宜忌及保健功效、烹饪窍门等。此外，还推荐了身体调养，常见疾病调养，不同人群、四季的饮食宜忌，让大家能根据自己和家人的身体状况选择适合的食物，趋宜避忌，更好地调理身体。 
主题词:
食品营养   基本知识
主题词:
忌口   基本知识
中图分类法:
R151.3 版次： 5
主要责任者:
史成和 shi cheng he 主编
责任者附注:
史成和，男，北京大学第三医院中医科主任医师、医学博士。中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员，北京地区优秀中青年医师提名奖获得者，国家级名老中医高忠英学术传承人。